Njengoko amaqondo obushushu enyuka, uninzi lwethu luyajika ebusuku luze luvuke lubila. Ukungonwabi ngenxa yokushisa kakhulu kunokuphazamisa ubuthongo kwaye kukhokelele ekudinweni ngosuku olulandelayo. Ngethamsanqa, iingubo zokuphola ziye zavela njengesisombululo esisebenzayo kule ngxaki indala. Ezi mveliso zokulala ezintsha zenzelwe ukulawula ubushushu bomzimba kunye nokususa umswakama, zikuncede ufumane ubuthongo obungcono ebusuku. Eli nqaku liza kuhlola ezinye zeengubo zokuphola ezilungileyo ezikhoyo ngoku kwimarike.
Funda ngeengubo zokupholisa
Iingubo zokupholisazenziwe ngezinto ezikhethekileyo ezikhuthaza ukuhamba komoya kunye nokususa ubushushu. Iingubo ezininzi zokupholisa zisebenzisa ubuchwepheshe obuphambili njengeendwangu ezisusa umswakama, ii-weave eziphefumlayo, kunye neefayibha ezifakwe kwijeli yokupholisa. Isiphumo sengubo ekhaphukhaphu, ekhululekileyo ekunceda ukugcina ubushushu bakho bokulala obufanelekileyo, ikugcine upholile ubusuku bonke.
Ukukhetha ingubo yokupholisa
Inkqubo yokulala yeChiliPad
Kwabo bafuna ukuphucula umgangatho wabo wokulala, inkqubo yokulala yeChiliPad yeyona ifanelekileyo. Le mveliso intsha isebenzisa inkqubo yokulawula ubushushu esekwe emanzini ekuvumela ukuba usete ubushushu bakho bokulala obufanelekileyo. Ngomgangatho wobushushu obuphakathi kwama-55°F ukuya kuma-115°F, ungenza ngokwezifiso indawo yakho yokulala ngokwezinto ozikhethayo. IChiliPad ifanelekile kwizibini ezineemfuno zobushushu ezahlukeneyo, ukuqinisekisa ukuba omabini amaqela anokonwabela ukulala kamnandi.
Ingubo yokupholisa ye-Eucalyptus
Yenziwe ngeefayibha ze-eucalyptus ezifumaneka ngokuzinzileyo, ingubo yokupholisa ye-Eucalyptus ayigcini nje ngokuba nobuhlobo nokusingqongileyo, kodwa ithambile kwaye iyaphefumla. Le ngubo isusa umswakama kwaye ilawula ubushushu, nto leyo eyenza ukuba ifaneleke kwabo babuthathaka kubushushu. Uyilo olukhaphukhaphu lwenza kube lula ukuyisebenzisa unyaka wonke, inika intuthuzelo kwimozulu efudumeleyo nepholileyo.
Ingubo enobunzima beBearaby
Ukuba ufuna ingubo yokupholisa enezibonelelo zengubo enobunzima, ingubo enobunzima beBearaby yeyona ifanelekileyo. Yenziwe ngekotoni yendalo, le ngubo inoluko oluqinileyo oluvumela ukuhamba komoya ngelixa inika uxinzelelo oluthambileyo ukunceda ekunciphiseni ixhala kunye nokuphucula ubuthongo. IBearaby ineentlobo ngeentlobo zobunzima kunye nobukhulu, ngoko ke kukho ingubo efanelekileyo kuwe.
Ingubo enobunzima beKuangs
IIiKuangIngubo eneesisindo yenye indlela elungileyo kwabo banandipha imiphumo yokuthomalalisa yengubo eneesisindo. Le ngubo inesigqubuthelo sekotoni esiphefumlayo kwaye izaliswe ziiglasi ukuze isasaze ubunzima ngokulinganayo. IiKuangs zenzelwe ukukugcina upholile ngelixa zibonelela ngoxinzelelo olukhululekileyo olufunwa ngabantu abaninzi abalalayo. Ihlanjwa ngomatshini ukuze inyamekeke lula kwaye ihlale ibukeka intsha.
Ingubo yeSijo Eucalyptus Lyocell
Ingubo yeSijo Eucalyptus Lyocell lukhetho oluphezulu oludibanisa ulwalamano lwendalo kunye nentuthuzelo. Yenziwe nge-100% eucalyptus lyocell, le ngubo ithambile kwaye iyaphefumla. Isusa umswakama kwaye ilawula ubushushu, okwenza ukuba ilungele ubusuku obushushu basehlotyeni. Ikwayithintela i-allergies kwaye ayibangeli ulusu, iqinisekisa indawo yokulala ecocekileyo nesempilweni.
ukuququmbela
Kwabo bathanda ukuba shushu ebusuku, batyala imali kwiingubo yokupholisa inokuba yinto etshintsha umdlalo. Ukusuka kwiinkqubo zobuchwepheshe obuphezulu ukuya kwizixhobo ezinobuhlobo nendalo, kukho iintlobo ngeentlobo zeengubo zokuphola ezifumanekayo ukuze zihambelane nezinto ozikhethileyo kunye nohlahlo-lwabiwo mali lwakho. Ngokukhetha ezona ngubo zokuphola zibalaseleyo kwimarike, ekugqibeleni ungatsho ukuba ulale kakuhle kusasa ubila kwaye ulale uphumle ngakumbi, uphumle.
Ixesha leposi: Meyi-12-2025